予防医学

空気清浄機を使用しています。

空気清浄機を使用しています。
ご無沙汰してます。   コロナウィルスの影響で、2月、3月はサロンの予約はキャンセルが増えました。 仕方ない事だと思いました。が、こういう時こそサロンの見直しが出来るチャンスと思いサロンに付いて投稿します。 &…

よもぎ蒸しで健康情報が聞ける!

よもぎ蒸しで健康情報が聞ける!
ご覧下さいましてありがとうございます。   新型コロナウィールスの話題が止まりません。皆様は何を気をつけて生活してますか⁉うがい手洗い、マスク着用。当たり前の事で出来る事は自分の体温を上げる事なのです。 毎日お…

必見!情報に惑わされないで!

ご無沙汰しておりました。   皆様お元気でお過ごしですか?     「元気で過ごせてます」と笑顔で答えていただける事は、セラピストとして、ヘルスコーチを活動として大変有難く嬉しい言葉です。 …

不眠解消にシロダーラ

不眠解消にシロダーラ
ご覧下さいましてありがとうございます。🍀   不眠で悩む方におすすめコースのシロダーラ   シロダーラは、スリランカやインド、ネパールなどで民間療法として行われる歴史の古いアーユルヴェーダの療法の一つ…

情報に惑わされないで下さい。

情報に惑わされないで下さい。
ご覧下さいましてありがとうございます。   この季節、風邪やインフルエンザが流行していますが、今年はコロナウィルスと言う厄介な菌が蔓延しています。 千葉県でも3名の感染者が報告され今後増える事を防ぎたいですね。…

バランスが大事

バランスが大事
ご覧下さいましてありがとうございます。 本日のご予約は締め切らせて頂きました。   昨日は、午前中にアロマ講座を開催し、その後は現役の脳外科医師による認知症予防セミナーに参加しました。   &nbsp…

正しい栄養素

正しい栄養素
ご覧下さいまして有難うございます。本日は勉強会に参加のためサロンはお休みを頂いてます。 明日は15時〜19時のご予約があいてます。   【今日はタンパク質に付いて】 貴女は1日にタンパク質をどの位摂取しますか❓…

お腹をアロマケア

お腹をアロマケア
ご覧下さいましてありがとうございます。💖本日のご予約は、お陰様で満員御礼でございます。 明日は勉強会に参加の為、臨時休業を頂いております。最新の空き状況は20日(月)15時〜19時のご予約が空いています。   …

深呼吸♪

ご覧下さいましてありがとうございます。   サロンにダイソンの空気清浄機を設置しました。   何故なら、今月から始めているパーソナルトレーニングで深呼吸をするたびに、良い空気を吸わなくては疲れ方も細胞…

野菜スープで健康アップ

野菜スープで健康アップ
ご覧くださいまして有難うございます。😊   お正月料理でお腹が満たされて🍶そろそろファスティングをお考えの方もおられるのでは無いでしょうか❓   私は、食べ過ぎてしまった後の食事には、野菜スープを摂り…