アロマタッチってどんなもの？ ココロとカラダに効く、アロマタッチを徹底解説！
アロマタッチという言葉をご存じですか？アロマタッチはエッセンシャルオイルを背中や足裏に直接垂らすことで健康や美容、メンタルのケアをしてくれる施術です。 今回はアロマタッチで使われるオイルや効能などを分かりやすく解説してい…
2019年11月
キャビテーションとラジオ波ってホントに痩せるの？ 驚きの効果を徹底解説します！
リラクゼーションサロンなどで時々目にする「キャビテーション」や「ラジオ波」というメニューですが、「ダイエットに役立つ」「痩せる！」といった文言に、ご興味を持たれている方は多いと思います。しかし、それぞれどのようなものかご…
よもぎ蒸しってどんなもの？ 「ハーブの女王・よもぎ」のスーパーパワーで健康できれいな身体「を手に入れよう！
リラクゼーションサロンなどで「よもぎ蒸し」というメニューを見たことがある方は多いと思います。でも実際に「どのようなことをするのか分からないので内容や効果を知りたい」という方は多いのではないでしょうか。 本記事では、たくさ…
季節のアロマオイル
アロマオイルは花やフルーツの香りなどで、日々ストレスにさらされている現代人のココロとカラダを癒してくれます。そんなアロマオイルですが、季節によってオイルの種類を使い分けることでさらに効果的に使えることはご存じですか。 今…
シロダーラってどんなもの？ 驚きの効果と癒しを分かりやすく解説！
リラクゼーションの一つとして、「シロダーラ」という施術を聞いたことがある方は多いと思います。シロダーラはインドで古くから伝わる健康法「アーユルヴェーダ」でも「真髄」と呼ばれていて、脳の疲れを取るといわれています。でも、実…