アロマ

スポーツ前後のケアにオススメ☆

スポーツ前後のケアにオススメ☆
    各地で緊急事態宣言が発令されて居ます。地元でもコロナに感染した人が居ると聞いています。 持病のある人は、日頃から健康に意識を向けて生活することが大切です。   サプリメントを飲んでい…

季節の変化にアロマ

季節の変化にアロマ
気温が秋らしく涼しくなってきました。   夏から秋に変わる時、アレルギーを感じやすい鼻水やムズムズ、くしゃみの連発、何となく喉がイガイガ🤧有りませんか〜‼   そんな時はアレルギー薬に頼らず、先ずはア…

アロマタッチってどんなもの? ココロとカラダに効く、アロマタッチを徹底解説!

アロマタッチってどんなもの? ココロとカラダに効く、アロマタッチを徹底解説!
アロマタッチという言葉をご存じですか?アロマタッチはエッセンシャルオイルを背中や足裏に直接垂らすことで健康や美容、メンタルのケアをしてくれる施術です。 今回はアロマタッチで使われるオイルや効能などを分かりやすく解説してい…

季節のアロマオイル

季節のアロマオイル
アロマオイルは花やフルーツの香りなどで、日々ストレスにさらされている現代人のココロとカラダを癒してくれます。そんなアロマオイルですが、季節によってオイルの種類を使い分けることでさらに効果的に使えることはご存じですか。 今…