アロマタッチってどんなもの？　ココロとカラダに効く、アロマタッチを徹底解説！

アロマタッチってどんなもの？

ここでは、始めにアロマタッチの施術方法を解説します。

アロマタッチって何？

アロマタッチはアロマタッチトリートメントとも呼ばれています。アロマタッチは心地よさ、癒しの効果だけでなく、メディカルアロマを使用することによる健康増進、体調改善につなげる施術です。

アロマタッチは、医学的知識からエッセンシャルオイルとカイロプラクティックを組み合わせた技術として広く世界に知られています。

その知識や技術でセレクトされた８つのオイルからなるエッセンシャルオイルは、心身のストレスを緩和し、免疫力を上げ、炎症反応を適正化し、自律神経のバランスを取ることで、心のバランスを向上して、身体の不快な症状を取り去ってくれます。

アロマタッチの施術方法

アロマタッチは８種類のオイルを背中や足裏に直接垂らすことで、ツボを刺激して健康的作用を得ることと、エッセンシャルオイルの働きを両取りした技術です。

使用するアロマオイルは以下の８種類で、心と身体の健康のために惜しみなく40滴も使用します。

• アースリズム：血流をよくして、中枢神経の緊張をほぐす。幸福感も得られる。
• ラベンダー：血圧を調整し、気持ちを落ち着かせる・不安を解消する。
• ティートゥリー：免疫作用、自然治癒力を高め、体内の壊れた組織を修復する。
• オンガード：免疫力を高めて風邪やインフルエンザ、カビから人体を守る。
• アロマタッチ：血液の流れを促進、体組織のダメージを和らげる。循環器の機能を整える。肩こりなどを改善する。
• ディープブルー：炎症反応をサポートして精神的ダメージを和らげる。慢性的な炎症を緩和。
• ワイルドオレンジ：殺菌作用を持つ。脳の働きをクリアにしてくれる。緊張とストレスを和らげ、気持ちを明るくする。
• ペパーミント：鎮痛作用があり、免疫機能を改善し、ストレスも減らしてくれる。頭痛などの不快さを緩和。

具体的にはどのような働きがあるの？

ここではアロマタッチトリートメントによる健康面と美容面のプラスになる点をご紹介紹介します。

健康面での作用

• 慢性的な頭痛や肩こりが解消されて、毎日の生活が楽になる。
• スムーズに眠りについて、起きたときにしっかり満足感がある快眠が手に入ります。
• 便秘を改善してお通じの不快感を取り除きます。
• 血行促進して身体が暖かくなり、つらい冷え性から解放されます。
• 視界が明るくなってあらゆる活動がしやすくなります。

美容面、生活面での作用

• 顔色がよくなって周囲の人から好印象が得られますし、自分自身も明るい気持ちになれます。
• むくみが解消して見た目のすっきり感が得られ、疲労感が減るので若々しくフレッシュな印象を保ちます。

アロマタッチはなぜそんなにたくさんの作用があるの？

人間は本来、高い免疫力を持っています。しかし、日々心と身体にストレスを受けることで、本来の免疫力は少しずつ低下します。免疫力が低下すると体内で炎症反応などが起こり、自律神経のバランスも不安定になります。するとストレスになってさらに免疫力が低下していきます。

この悪循環が日常的になっている人に対して、アロマオイルの働きとオイルを垂らしてツボを刺激することが相乗効果となってプラス効果を生み出します。

また、植物由来のエッセンシャルオイルで、本来持っている免疫力を高め、苦痛を緩和してくれる施術なので、心身が弱っている人にも問題なく使用できます。

アロマタッチはこんな人におすすめ！

• 健康を維持、増進したい。
• 健康に不安がある、慢性的な症状を抱えている。
• 風邪などを含めて病気後の体調改善を望んでいる。
• 神経麻痺や頸椎骨折などによる四肢の麻痺がある。
• 不眠などの睡眠障害で悩んでいる。
• うつの症状で苦しんでいる。
• 日常にやる気が起きない、登校拒否、出社拒否で悩んでいる。
• 日常的に不安やストレスを抱えている。
• ホルモンバランスを整えて、心身ともに美しくなりたい。

以上に一つでも当てはまる人なら、お子さまからご高齢の方まで、年齢を問わずおすすめです。何らかの悩みがあれば、気軽にアロマタッチを受けてみてください。

まとめ