ご覧下さいましてありがとうございます。
【若くても突然死！】
残念ながらアイドルの方が突然死とメディアで取り上げられています。
悲しみに暮れるご家族の事を思うと、胸が締め付けられる思いです。
更に！ファンの人達は絶望感を味わって居ると思います。が、彼の命を無駄にしない為にも生きる事を大切に過ごしてくださいませ。
心からのご冥福をお祈り致します。
若くして人生を終えてしまう事は有ってはならない事ですね！
日頃の生活習慣を考えてみる機会を持ってみませんか。
全身を流れる血管！
皆さんの血管は年齢と同じ成長ですか？それとも年齢より早い老化ですか？
絵の様に笑顔溢れる血液の流れか？それとも、、、、不安で心配が絶えない血液の流れか？
貴女は何方ですか〜！
血管を丈夫にするにはまず！正しい食事、適度な運動、睡眠、環境などなど生活習慣を整えない限り悪化する事は理解できますか〜？
例えば、食べる物で人工的に精製された甘い物を過剰に摂取すると血管に弾力が無くなり血液の流れが悪くなります。
血液の流れが悪くなれば当然！臓器に血液が行き届かず正しい働きをせず身体への負担が大きくなります。
因みに血管の流れを良くさせたいならば、ラベンダーの香りがお勧めです。
リラックスした状態を整えるのにとても優しい香りが心地よく感じます♪
『若いから大丈夫！』と勘違いから人生を台無しにしては悲しむ人が大きい事を覚悟して、簡単なコンビニや冷凍、外食が続く食事を少し変えてみたり（詳しい食事法は別の機会に投稿します）全く運動をしない人は少し全身を使って歩いてみたり（駅までの通勤の歩行は日常動作なのでウォーキングとは考えないでおきましょう。）
寝るまでスマホをいじって枕元にスマホを置いている人は寝室以外の部屋に充電させて携帯も休ませたり、様々な工夫で自分の血管を守る事が出来るのです。
小さな努力が積み重なって人生大きな収穫を楽しむ事で豊かな愛と感謝の心に満ち溢れ、自分だけで無く、家族や他者への思いやりの愛が広がりますねぇ〜♪
これから年末から年始にかけては、不健康まっしぐら〜と言って居られないですよ〜。
私の情報をご覧くださって有難うございます。
全ての情報は、予防医学の学びと人生の経験からお伝えしております。
実践無くして真実は語れません。
【予防医学の学び】は
千葉県船橋市に有るすぎおかクリニック院長 杉岡充爾先生の教えを学び続けております。当サロンのサポートDr.として健康にご不安を感じておられる方の強力なサポートサロンとして薬を徐々に控えて、健康な土台は食べ物や足りない栄養素は【正しいサプリメント】を推奨しております。
更に、世界に予防医学を伝える【超一流の食事術】著者で有るアイザック・H・ジョーンズ氏の教えを受けバーチャルヘルスコンサルとして、様々な角度から予防医学としてお一人お一人にカウンセリングを行なってます。
サロンの土台である【メディカルアロマ】を使って、健康の維持向上を自身と家族を支え、必要な方に伝える活動も行ってます。
医学と自然療法の統合に向けて小さな事からコツコツと伝え続ける活動を209年のサロン開業から続けて居ます。
ご興味のある方は、お気軽にメッセージ下さいませ。
