いつもご覧くださいましてありがとうございます。2024年が残り2ヶ月になりました。毎日時間がすぎるスピードが早い事は有難い事ですね👍それだけ元気な証拠なのかも🌰
と、思っても、、、、
関節の痛みを抱えていると、やりたい事も出来ず辛いですよねぇ😖
実は、私、3年前に膝が痛くなって歩けなくなり病院で診察を受けると【半月板損傷、膝軟骨変形症】と、診断され2年間通院しましたがよくなる事はなく、現状維持だったのです。
リハビリもヒアルロン注射も頑張りました。ケド、思う様な結果につながらない現実と通院の面倒さが有りまして迷いが生まれ、俗に言う【YouTube先生】で調べた結果【関節トレーニング】のガンバリ筋とサボリ筋が腑に落ち、実践して2回で歩ける様になった事から、【関節トレーニング】を学びインストラクターの資格を取得したのです。
が、人間はサボる事は普通のこと！（笑）だからサボリ筋が働きすぎて身体のバランスが不安定になって、ガンバリ筋が働きすぎて痛みが起こったり歩けなくなったりするのです。
でも、【関節トレーニング】は実践すると必ず結果が得られて楽になるから
関節トレーニングは毎日習慣付けると良い結果が得られて、人生が🌹バラ色になります。
と、言い過ぎでは無い程の結果をその場で体験してもらえるのです。
一度覚えたら一生もの！
毎月、関節トレーニング会を八千代台南公会堂にて開催しています。
日時🍀🍀🍀11月5日（火）10:30〜12:00予定
会場🍀🍀🍀八千代台南公会堂板の間
持ち物🍀🍀ヨガマット又はバスタオル、フェイスタオル、筆記用具、動き易い服装、水分補給
参加費🍀🍀2000円
ご希望の方は、お問い合わせフォームより予約希望【11月5日】、その他にチェックを入れて下さい。
お問い合わせ内容欄に、どの様な身体の状態なのか詳しくご記入下さい。
お電話の受付は出られない事が有りますが、折り返しこちらからお電話させて頂きますので、【お名前と関節トレーニング会に付いて】とメッセージ下さい。
少人数制で開催しておりますので、お気軽にご参加下さいね。
